10 Rahasia Wanita Tampil Cantik Luar dan Dalam

Rahasia Wanita – Hampir semua wanita ingin tampil cantik dan itu bisa diwujudkan dengan berbagai cara. Cantik luar dan dalam adalah keinginan banyak wanita, karena mereka bisa merasa percaya diri. Jika Anda ingin tampil cantik, maka tidak hanya melakukan perawatan wajah saja, namun juga harus menjalani pola hidup sehat.

Banyak wanita yang mencari informasi tentang cara agar bisa tampil cantik secara alami dari luar dan dalam tubuh. Nah, Anda telah datang ke tempat yang tepat, karena pada artikel ini kita akan membahas rahasia wanita untuk tampil cantik, baik dari luar dalam tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Mari simak ulasannya dibawah!

10 Rahasia Wanita Tampil Cantik Setiap Saat

Banyak rahasia wanita di seluruh dunia untuk bisa mempercantik dirinya. Namun, kebanyakan dari mereka melakukan hal yang sama untuk mendapatkan wajah yang cantik, seperti rahasia umum berikut ini:

1. Minum Air Putih

Air putih adalah rahasia wanita paling umum untuk kecantikan. Semua ahli setuju bahwa minum air putih dengan cukup setiap harinya dapat membuat tubuh kita sehat sekaligus membuat kulit menjadi lebih sehat secara alami.

Air putih mengandung oksigen yang sangat diperlukan oleh tubuh khususnya kulit. Meskipun baik untuk tubuh dan kulit, namun bukan berarti Anda harus minum air putih secara berlebihan. Kekurangan cairan dapat membuat kulit kering dan keriput, itu mengapa minum air putih dapat menghilangkan keriput dan membuat kulit tetap lembab.

Jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan terhidrasi, maka Anda harus minum air putih setidaknya 8 – 10 gelas air putih setiap harinya. Tidak harus minum air putih berliter-liter hanya karena ingin memiliki kulit yang sehat.

2. Kurangi Minum Alkohol

Mungkin Anda sudah sering mendengar bahwa minum alkohol terlalu sering dapat merusak kulit. Jika Anda ingin tampil cantik, maka akan lebih baik jika Anda mengurangi minum alkohol bahkan jika bisa untuk tidak minum sama sekali.

Tidak hanya dapat merusak kulit, minum alkohol secara berlebih juga dapat merusak organ hati. Yang mana hati berperan dalam menghilangkan racun di dalam tubuh. Hal ini akan membuat racun bercampur dengan darah karena tidak bisa dibuang. Tentu saja ini akan membuat kulit Anda kurang sehat, berjerawat bahkan kusam.

3. Melakukan Perawatan Kulit

Menjalani pola hidup sehat dibarengi dengan melakukan perawatan kulit membuat usaha mempercantik diri semakin optimal. Perawatan kecantikan tentu saja diperlukan karena ini akan membuat kulit Anda semakin sehat karena mendapatkan apa yang dibutuhkan.

Saat ini ada banyak sekali perawatan kulit yang tersedia, Anda bisa melakukan perawatan kecantikan sesuai dengan kebutuhan. Anda bisa melakukan perawatan kulit seperti mengangkat sel kulit mati dengan  metode exfoliation.

Sel kulit mati sudah pasti memiliki warna yang sama dengan warna kulit kusam. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan exfoliation untuk membuat kulit Anda bersih dan bercahaya.  Melakukan exfoliation bisa dilakukan dirumah yaitu dengan menggunakan body scrub atau jika Anda ingin hasilnya lebih optimal, Anda bisa melakukannya di klinik kecantikan.

4. Jangan Memencet Jerawat

Jika Anda memiliki kebiasaan memencet jerawat, maka jangan lakukan hal ini lagi. Hal ini karena dapat memicu jerawat lebih banyak. Selain itu, memencet jerawat juga dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut. Tidak hanya itu, kebiasaan memencet jerawat juga dapat memerah peradangan sehingga meningkatkan resiko munculnya bekas jerawat.

Jadi supaya kulit wajah tetap sehat dan cantik, pastikan Anda tidak melakukan hal ini. Selain dapat menyebabkan infeksi, bekas yang tinggalkan pun akan sulit hilang. Jadi, hentikan kebiasaan ini jika Anda ingin tampil cantik alami.

5. Olahraga Secara Teratur

Para ahli setuju bahwa olahraga tidak hanya sehat bagi tubuh, namun sehat bagi kulit. Anda bisa melakukan olahraga secara teratur untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar. Menurut penelitian, olahraga secara rutin dan dengan cara tepat dapat membantu penuaan diri bahkan dapat membantu mengatasi kebotakan, kulit keriput dan menipis.

Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti jalan cepat, aerobic, bersepeda, lari dan lain sebagainya. Jenis olahraga ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan juga pernapasan. Semakin sering Anda melakukan olahraga, maka semakin kuat daya tahan tubuh yang Anda miliki.

*Baca Juga:

• Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat
• Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat
• Ini Dia Urutan Pemakaian Skincare yang Benar

6. Bersihkan Makeup Sebelum Tidur

Membersihkan makeup sebelum tidur adalah hal wajib yang Anda lakukan jika Anda tidak ingin berjerawat dan mengalami masalah kulit lainnya. Saat Anda menggunakan makeup seharian, pastinya akan ada banyak polusi bahkan debu menempel di wajah Anda, dan jika dibersihkan maka bisa menimbulkan masalah kulit.

Jika Anda tidak membersihkan makeup sebelum tidur, maka membuat pori-pori tersumbat sehingga akan membuat kotoran dan keringat tertinggal. Hal ini akan membuat kulit menjadi kusam dan keriput. Jadi, pastikan Anda membersihkan makeup sebelum tidur, Anda melakukannya dengan mencuci muka dan membersihkan sisa makeup dengan toner atau lainnya sehingga wajah Anda bersih.

7. Mengunakan Krim Malam

Setelah makeup dibersihkan, Anda bisa memberikan nutrisi tambahan pada kulit dengan memakai krim malam. Krim malam sangat bagus karena pada saat kita tertidur, pemakaian krim akan lebih optimal karena membantu menutrisi kulit.

Anda bisa menggunakan krim malam yang cocok dengan kulit Anda masing-masing. Tapi, sebelum mengaplikasikan krim malam pada kulit, akan lebih baik jika Anda menggunakan serum terlebih dahulu. Serum dan krim malam akan bekerja lebih optimal untuk membuat kulit wajah Anda tetap sehat loh.

8. Mengunakan Krim Siang

Saat Anda beraktivitas di luar rumah, pastinya akan berurusan dengan polusi udara. Menggunakan krim siang sangat bagus untuk kulit, karena selain bisa menjadi pelembab juga bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung.

Sama seperti menggunakan krim malam, Anda bisa menggunakan krim siang yang cocok dengan kulit Anda masing-masing ya. Anda juga bisa menggunakan serum sebelum Anda mengaplikasikan krim siang ke kulit wajah Anda.

9. Hindari Keramas Setiap Hari

Jika Anda memiliki kebiasaan keramas tiap hari, maka mulai sekarang tinggal kebiasaan tersebut. Perlu diketahui, bahwa keramas setiap hari tidak bagus untuk kesehatan kulit dan rambut, karena bisa menyebabkan penyakit.

Supaya Anda memiliki rambut yang sehat, Anda bisa mencuci rambut Anda dua hari sekali saja. Untuk menghindari kerusakan pada rambut, akan lebih baik jika Anda tidak menggunakan hair dryer atau catokan setiap hari.

10. Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari

Kita tahu bahwa paparan sinar matahari tidak selalu baik apalagi jika sudah menjelang siang karena itu dapat mengandung radiasi ultraviolet berlebih yang bisa merusak kulit. Oleh karena itu, untuk melindungi kulit dari sinar matahari, pastikan bahwa Anda menggunakan tabir surya atau sunscreen.

Anda bisa mengoleskan tabir surya pada kulit Anda setidaknya 30 menit sebelum Anda melakukan aktivitas diluar ruangan apalagi pada area yang langsung terkena sinar matahari.